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Que voz é esta?

“Quando tentava sair do meu prédio, sentia uma ansiedade aguda; racionalmente sabia que não havia problema, mas o bloqueio era muito forte”

Hugo Soares, professor de 41 anos, sofre de agorafobia e partilhou o seu testemunho no episódio do podcast "Que Voz é Esta?" dedicado ao tema
Hugo Soares, professor de 41 anos, sofre de agorafobia e partilhou o seu testemunho no episódio do podcast "Que Voz é Esta?" dedicado ao tema
Nuno Fox

No mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?” falamos sobre as causas e manifestações de diferentes tipos de fobias, o impacto que podem ter na vida das pessoas e as estratégias mais eficazes para as combater. Ouça as explicações da psicoterapeuta Ana Moniz e o testemunho de Hugo Soares, que esteve dois meses “preso” em casa, sem conseguir sair, devido a uma crise de agorafobia

Hugo Soares sempre teve “uma relação muito estreita com os medos”. Em criança e ao longo de toda a adolescência ficava frequentemente ansioso se tivesse de dormir fora de casa ou andar sozinho na rua. A mesma ideia assaltava-lhe o pensamento: se se sentisse mal, não teria ninguém próximo de si para o ajudar. O desconforto foi-se “manifestando aos poucos”, à medida que crescia, sem que soubesse que nome dar ao que sentia, mas o problema agravou-se na idade adulta. Aos 36 anos, uma crise severa de agorafobia, precipitada por um burnout, “prendeu-o“ em casa durante dois meses inteiros.

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