“Nas empresas as pessoas de maior risco de burnout são as lideranças, as que têm contacto com público e as que trabalham por turnos”
01.06.2023 às 12h00
Joana Pereira Bastos
Jornalista
É jornalista do Expresso desde 2009. Licenciada em Ciências da Comunicação na Universidade Nova de Lisboa, estagiou no jornal Público e iniciou a carreira na Agência Lusa, onde trabalhou ao longo de seis anos. Escreve sobre diferentes temas de Sociedade, em particular nas áreas da Educação, Saúde e Solidariedade Social, e tem particular interesse pelo jornalismo histórico. Em 2013, publicou o livro "Os Últimos Presos do Estado Novo", sobre os opositores da ditadura que estavam encarcerados em Caxias quando se deu o 25 de Abril. Em 2018, venceu o Prémio de Jornalismo Literário Orlando Gonçalves com uma reportagem sobre as trágicas cheias de 1967 e em 2022 foi distinguida com o Prémio Gazeta de Imprensa, pelo trabalho “As Férias da Liberdade”
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Educação: ministério diz que sempre houve exames em feriados municipais. Fenprof confirma, mas lembra que professores recebem mais por isso
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O mês de junho, aquele em que todos os anos se realizam as provas, tem 13 feriados municipais em 79 concelhos diferentes. Para cumprir os dias de intervalo entre os exames, “é impossível concretizar um calendário que não inclua feriados municipais”, frisa o Ministério
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O que está na origem do burnout e por que razão está a aumentar? “A pessoa deixa de dormir ou comer. O organismo chega à exaustão e quebra”
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“Depois de milhões de anos em que os animais eram unicamente orgânicos, poderemos ter cyborgs que são parte orgânicos parte inorgânicos”
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26.05.2023 às 19h24
Nunca o desenvolvimento de uma tecnologia foi capaz de causar uma revolução tão radical e acelerada, ao ponto de ameaçar a democracia e a própria mente humana, refere Yuval Noah Harari. O historiador e autor dos best-sellers “Sapiens” e “Homo Deus” esteve em Lisboa para uma conferência promovida pela Fundação Francisco Manuel dos Santos, e defendeu a urgência de travar a implantação da Inteligência Artificial e pensar em mecanismos de regulação
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26.05.2023 às 19h19
Nunca o desenvolvimento de uma tecnologia foi capaz de causar uma revolução tão radical e acelerada, ao ponto de ameaçar a democracia e a própria mente humana, refere Yuval Noah Harari. O historiador e autor dos best-sellers “Sapiens” e “Homo Deus” esteve em Lisboa para uma conferência promovida pela Fundação Francisco Manuel dos Santos, e defendeu a urgência de travar a implantação da IA e pensar em mecanismos de regulação
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“Num ataque de pânico a pessoa sente que está com um enfarte, um avc, ou a enlouquecer. Mas deve tentar respirar fundo e aguardar que passe”
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O que pode estar na origem de um ataque de pânico? E como podemos identificá-lo e tratá-lo? “Um ataque de pânico é uma resposta brutal do organismo a uma ameaça que não existe”, explica o psiquiatra e professor Pedro Morgado. Oiça aqui o podcast do Expresso dedicado à saúde mental, desta vez com um episódio dedicado à ansiedade e aos ataques de pânico, um problema comum entre a população e, na maior parte das vezes, sem consequências graves e prolongadas no tempo. No entanto, há casos em que se tornam muito frequentes, levando a uma mudança brutal nos comportamentos e rotinas por causa do medo e angústia que provocam. No segundo episódio do “Que Voz é Esta?”, oiça também o testemunho de Hugo Soares, professor na zona de Lisboa, que conta como é viver com ataques de pânico há mais de 20 anos
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Os ataques de pânico são uma experiência “absolutamente aterradora”. Mas como sabemos que estamos a passar por um? E é possível evitá-los?
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Os ataques de pânico são um problema comum entre a população e, na maior parte das vezes, não têm consequências graves e prolongadas no tempo. No entanto, há casos em que se tornam muito frequentes, levando a uma mudança brutal nos comportamentos e rotinas. No segundo episódio do “Que Voz é Esta?”, Hugo Soares, professor na zona de Lisboa, conta como é viver com ataques de pânico há mais de 20 anos. O psiquiatra e professor Pedro Morgado explica o que acontece no nosso cérebro nestas situações, aponta algumas causas para as crises de pânico e se há forma de as prevenir. Oiça aqui o podcast do Expresso dedicado à saúde mental
