Consulta Aberta

“Não fazemos o luto porque temos medo de sentir dor, acreditamos que é perigosa e nos vai impedir de sair da cama. É preciso normalizá-la”

O que é o luto e quando é que deixa de ser expectável para ser demasiado prolongado? “Este processo não está só relacionado com a morte, acontece também em situações de divórcio ou doença crónica”, explica a psicóloga Sara Albuquerque. Neste 'Consulta Aberta', a especialista aborda a importância para a saúde física e mental de viver a tristeza da perda, e dá dicas para o fazermos da forma mais saudável possível. Ouça aqui o novo episódio do podcast

“Não fazemos o luto porque temos medo de sentir dor, acreditamos que é perigosa e nos vai impedir de sair da cama. É preciso normalizá-la”

Margarida Graça Santos

Médica de Família

“Não fazemos o luto porque temos medo de sentir dor, acreditamos que é perigosa e nos vai impedir de sair da cama. É preciso normalizá-la”

Salomé Rita

Sonoplasta

João Ribeiro

Sonoplasta

Perder alguém importante ao longo da vida é inevitável. O mais provável é que todos tenhamos de passar pelo processo de luto em alguma fase da vida. Mas o que é e quando é que passa de um processo expectável para luto prolongado?

“É um processo natural que ocorre após a perda de alguém ou de algo significativo. Não está só relacionado com a morte, acontece também em situações de divórcio ou doença crónica”, explica a psicóloga Sara Albuquerque.

José Fonseca Fernandes

Neste 'Consulta Aberta', ouvimos a coordenadora da consulta do luto na Clínica PIN explicar a Margarida Graça Santos que é possível viver a tristeza da perda de forma saudável. Ouça aqui o novo episódio do podcast.

Tem dúvidas, sugestões ou críticas? Envie-me um e-mail: asrita@expresso.impresa.pt

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