“Falhar ao ir buscar os halteres, ter toda a gente no ginásio a olhar, chegar em último na corrida. As pessoas têm medo de fazer exercício”

É frequente ter em consulta a missão de motivar quem não gosta de fazer exercício a aprender a gostar, mas hoje na 'Consulta Aberta' recebemos o Thomas Silva fundador da comunidade Active Flow e apaixonado por atividade física. “No final de cada treino, sentia que ia desmaiar, mas nunca acontecia. Até que, num dos treinos, desmaiei mesmo. Fiquei internado no Santa Maria durante duas semanas, à espera de uma ressonância”, partilha.