• Expresso
  • Tribuna
  • Blitz
  • Boa Cama Boa Mesa
  • Emprego
  • Expressinho
  • O Mirante
  • Exclusivos
  • Semanário
  • Jogos
  • Subscrever newsletters
  • Últimas
  • Economia
  • Revista
  • Tribuna
  • Blitz
  • Opinião
  • Podcasts
  • Jogos
  • Newsletters
  • Geração E
  • Expressinho
  • Webstories
  • Política
  • Sociedade
  • Internacional
  • Cultura
  • Multimédia
  • Sustentabilidade
  • Tribuna
  • Blitz
  • Boa Cama Boa Mesa
  • Inimigo Público
  • Prémios do Imobiliário
  • Expresso SER
  • Longevidade
  • Expresso BPI Golf Cup
  • Expresso Emprego
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Tik Tok
  • RSS
ExpressoExpresso
  • Exclusivos
  • Semanário
ExpressoExpresso
  • Últimas
  • Economia
  • Revista
  • Tribuna
  • Blitz
  • Opinião
  • Podcasts
  • Jogos
  • Newsletters
Por
  • Soluções de energia verde

    Soluções de energia verde

  • Saiba Mais

Coronavírus

Covid-19. Como fazer uma máscara de pano em casa

O Expresso mostra-lhe, em poucos passos, como pode fabricar a sua própria máscara e, assim, ajudar a reduzir a transmissão do coronavírus no caso de ter de ir a um local onde não é possível manter o distanciamento social. Este pequeno manual de instruções, que lhe oferece três opções de máscaras, todas elas feitas em pano, tem como base informações práticas divulgadas pela agência governamental de saúde pública que nos Estados Unidos faz o controlo de doenças infecciosas, o CDC

Covid-19. Como fazer uma máscara de pano em casa

Micael Pereira

Grande repórter

Covid-19. Como fazer uma máscara de pano em casa

Jaime Figueiredo

Jornalista/Coordenador-Geral de Infografia

Tem vindo a aumentar o número de países que estabelecem como obrigatório o uso de máscaras pela população. Isso ainda não acontece com os Estados Unidos, mas o CDC, a agência governamental norte-americana responsável por coordenar as medidas de controlo e proteção de doenças infecciosas a nível federal, passou a recomendar o seu uso generalizado. Com uma ressalva: desaconselha a compra de máscaras cirúrgicas e respiradores N-95/FFP2, que escasseiam no mercado e devem ficar por isso reservadas para os médicos, os enfermeiros e outros profissionais de saúde e profissões que sejam essenciais durante o estado de emergência.

Como alternativa, esta agência disponibilizou instruções sobre como qualquer cidadão pode fabricar as suas próprias máscaras, a partir de tecidos de algodão. Pode ser com um lençol ou uma t-shirt, por exemplo. O importante é que fiquem bem encaixadas no rosto, de forma confortável, que incluam várias camadas de tecido mas ao mesmo tempo permitam respirar e que sejam fáceis de lavar e secar, para poderem ser usadas de novo em segurança.

Estas máscaras não servem para as pessoas que as usam evitarem ser contaminadas, mas para diminuírem as hipóteses de contaminarem os outros e são indicadas para serem utilizadas durante deslocações impossíveis de evitar a locais em que é complicado manter o distanciamento social.

Não funcionam como um substituto do isolamento social, mas apenas como um complemento. Juntamente com a divulgação da instruções sobre como se fazem, o CDC (Centro de Controlo e Prevenção de Doenças) sublinhou que estas máscaras não estão indicadas para crianças pequenas, nem para pessoas que tenham dificuldade em respirar ou que sejam incapazes de as tirar.

Tem dúvidas, sugestões ou críticas? Envie-me um e-mail: mrpereira@expresso.impresa.pt

Comentários
Já é Subscritor?
Comprou o Expresso?Insira o código presente na Revista E para se juntar ao debate
Covid-19. Como fazer uma máscara de pano em casa
Coronavírus
  • Coronavírus

    Covid-19: mortes sobem para 38 no início de agosto, mas continuam abaixo dos últimos anos

    Expresso

  • Saúde

    IGAS arquiva queixa em caso de vacinação indevida para a covid

    Agência Lusa

  • Dados 📊

    Telefonemas, consumo de ansiolíticos, teletrabalho e viagens: descubra em 25 gráficos como a pandemia mudou a vida dos portugueses

    Cátia Barros

    Raquel Albuquerque

    Tiago Pereira Santos

    Sofia Miguel Rosa

    João Melancia

  • Vídeo

    O dia em que as lojas, cafés, empresas, escolas e jardins ficaram vazios: como assim, já passaram cinco anos desde o início da pandemia?

    Rúben Tiago Pereira

    SIC Notícias

    Tiago Pereira Santos

    Carlos Paes

+ Exclusivos
+ Artigos
  • Sistema financeiro

    Futuro dos juros nos Estados Unidos enfrenta ambiente incerto e arriscado: "É difícil saber o que fazer", confessa Jerome Powell

    Jorge Nascimento Rodrigues

  • Opinião

    Pôr fim à salada russa autárquica

    Daniel Oliveira

  • Opinião

    Terras raras: a derrota estratégica da Europa

    Rodrigo Tavares

  • Autárquicas 2025

    Antes das ruas, os tribunais: campanha no Porto arrancou na secretaria com impugnações aos independentes

    André Manuel Correia

+ Vistas
  • Blitz

    Marco Rodrigues: “Conhecia tudo o que eram porteiros de discotecas, tudo o que era uma boîte, uma casa de strip. Só igrejas é que não conhecia”

  • Blitz

    Portugal não garante presença na Eurovisão 2026: canção vencedora do Festival da Canção fica “habilitada” a participar

  • Defesa

    Navio russo suspeito de transporte de armas esteve à deriva ao largo de Portugal: Marinha teve de intervir

  • Blitz

    Marco Rodrigues: “Em Moscovo as pessoas andam com a cabeça para baixo, ninguém olha ninguém. Mas vi pessoas a chorar no meu concerto, famílias em apneia”

  • Segurança

    Chefe da PSP numa unidade de violência doméstica acusado pelo Ministério Público de agredir e ameaçar a mulher

  • Humor à Primeira Vista

    Pedro Leandro: “A minha avó portuguesa é das pessoas mais engraçadas que conheço, tem a personalidade de uma drag queen. O meu sentido de humor vem dela”

  • Rússia

    Viúva de Alexei Navalny diz que laboratórios independentes provaram envenenamento mortal do marido

  • Sociedade

    Direito à praia: quando a Constituição bate em cancelas, parques pagos e resorts exclusivos

+ Vistas
  • Mundo

    Corpo encontrado no Tesla de músico norte-americano pertence a menor desaparecida desde 2024

  • Desporto

    José Mourinho assina por duas temporadas pelo Benfica

  • Desporto

    Bruno Lage despedido, Benfica a negociar com José Mourinho

  • Consulta Aberta

    Carina Ferreira Borges: “O álcool é responsável por sete tipos de cancro, é tão cancerígena como o tabaco”

  • País

    André Ventura decide aparecer em manifestação pacífica de imigrantes e ânimos exaltam-se

  • Mundo

    Lavrov anuncia versão russa da Eurovisão com artistas de 23 países

  • País

    Mais de 10 feridos em colisão entre comboios turísticos em Tavira

  • Saúde e Bem-estar

    Investigadores portugueses desenvolvem terapia promissora contra tumores sólidos agressivos

ExpressoExpresso
  • Subscrever
  • Exclusivos
  • Newsletters
  • Semanário
  • Estatuto editorial
  • Código de Conduta
  • Ficha Técnica do Expresso
  • Política de cookies
  • Política de privacidade
  • Termos de utilização
  • Contactos
  • Publicidade
  • Ficha técnica da Blitz
  • Estatuto editorial Blitz
  • Blitz 40 anos - Aviso Privacidade
  • Configurações de privacidade
Siga-nos
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Tik Tok
  • RSS