“Durante 12 anos deixei de viver. As pessoas diziam-me: ‘Estás assim porquê? Tens uma família, emprego, casa.' Só que nada fazia sentido"

Ana sempre desvalorizou as questões de saúde mental. Achava que a depressão era coisa de fracos ou de quem não tinha nada para fazer e jamais lhe passou pela cabeça que alguma vez pudesse ser atingida por ela. Um dia porém, sem perceber porquê, uma dor interior profunda, que nem sabia estar enterrada no mais íntimo de si, despertou. E durante 12 anos tirou-lhe a energia, a capacidade de trabalhar, o gosto de estar com amigos ou de brincar com a própria filha. Simplesmente, roubou-lhe a vontade de viver.

“Não houve nenhum gatilho, nada que espoletasse [a depressão]. Sem perceber porquê, num espaço de semanas, fui ficando cada vez mais triste, mais triste, mais triste, mais triste. Não tinha vontade de viver. Não conseguia ver mais nada além do fundo do poço”, conta, no mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”