“A maioria da população portuguesa não adere à dieta mediterrânea. Falta na nossa mesa as hortícolas, a sopa ou as leguminosas”

Hoje deixamo-nos de tretas sobre alimentação e convidamos quem realmente sabe de nutrição. A autora do livro 'Deixemo-nos de tretas', Conceição Calhau, é a convidada de Margarida Graça Santos neste episódio de ‘Consulta Aberta’. Jejum intermitente, sumos detox ou dietas sem hidratos? Saiba o que cada uma destas modas das redes sociais fazem verdadeiramente ao seu corpo