Mariana Zina soma milhares de seguidores nas redes sociais. Conhecida pelas suas recomendações literárias, a criadora de conteúdos fala sobre a influência da leitura e do digital no bem-estar mental dos jovens, trazendo uma perspetiva fresca e próxima da realidade desta geração.
Além de Mariana Zina, a nova temporada contará com a participação de Fátima Lopes, comunicadora e apresentadora de televisão, e de Cristiane Miranda, cofundadora do projeto Agarrados à Net. Ambas irão partilhar experiências e reflexões sobre saúde mental, tema central do podcast.
“A segunda temporada do podcast Por ti reforça o nosso compromisso em trazer para a discussão pública temas de grande importância social. O bem-estar mental é uma prioridade e acreditamos que este podcast é uma ferramenta valiosa para informar, educar e promover uma maior consciência sobre esta dimensão fundamental das nossas vidas”, sublinha Ana Marreiros, Head of Communication da Zurich Portugal.
Na mesma linha, Liliana Silva, Head of Sustainability da Zurich Portugal, destaca a pertinência do regresso do programa no início do ano letivo:
“Depois de a primeira temporada ter demonstrado a relevância de falar coletivamente sobre bem-estar mental, queremos continuar a desmistificar o tema, oferecendo perspetivas diversas e inspiradoras que ajudem a priorizar o bem-estar mental em Portugal.”
Os conteúdos podem ser acompanhados nas principais plataformas de podcast, nos canais de comunicação da Zurich e também no site do Expresso.
O “Por ti” surgiu como extensão do Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas, lançado em 2022 pela Zurich Portugal e financiado pela Z Zurich Foundation. Implementado pela EPIS – Empresários Pela Inclusão Social, em parceria com a Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental da Universidade de Coimbra, o programa já impactou mais de 76 mil alunos, 2 mil famílias e 7 mil profissionais de escolas de todo o país.
Com este regresso, o projeto reafirma o seu papel como plataforma de sensibilização e promoção de práticas de bem-estar mental, procurando capacitar sobretudo os mais jovens para lidar com emoções e desenvolver maior confiança.
Este projeto é apoiado por patrocinadores, sendo todo o conteúdo criado, editado e produzido pelo Expresso (ver Código de Conduta), sem interferência externa.
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