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Consultório Covid-19: como se transmite, como me protejo, quando me testo?

10 janeiro 2023 12:05

Gustavo Tato Borges, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública, explica como se transmite o vírus da covid-19, como nos devemos proteger do mesmo - sobretudo nesta altura do Inverno - e em que situações o teste é recomendado

10 janeiro 2023 12:05

Segundo o mais recente estudo divulgado pelo Expresso, para 61% dos portugueses, a pandemia ainda não nos deixou. A verdade é que o vírus continua a circular entre nós, sendo por isso importante lembrar o que devemos fazer para evitar o contágio.

Estas são as principais informações a reter sobre este consultório:

Formas de transmissão

  • Gotículas respiratórias emitidas ao falar, tossir, espirrar ou ao gritar e que são inaladas por pessoas que estão próximas de nós. São estas gotículas que carregam o vírus de um lado para o outro
  • Transmissão indireta através de superfícies também ocorre, apesar de ser menos comum

Medidas de proteção individuais e coletivas

  • Vacinação periódica é fundamental, sobretudo dos grupos de riscos e pessoas consideradas elegíveis para a mesma. Esta é a arma que garante a nossa proteção, menos casos graves e menos mortes
  • Uso de máscara em caso de sintomas respiratórios, também em locais públicos ou onde há aglomeração de pessoas
  • Respeito das regras de higienização das mãos, etiqueta respiratória e distanciamento físico
  • Ventilação dos espaços interiores, ao abrir as janelas com frequência
  • A possibilidade de obter uma justificação fácil e rápida para faltas ao trabalho em caso de sintomas respiratórios

Indicação para testagem

  • Atualmente, é indicada em casos muitos específicos e mediante regulamentação legal, diretivas da DGS e Ministério da Saúde
  • A testagem massiva permite conhecer a epidemiologia real da COVID-19 e perceber como ela se modelou às vacinas e às mudanças dos nossos comportamentos
  • Hoje em dia, a testagem está apenas reduzida à necessidade de ser efectuada nos casos de gravidade de doença ou no caso de precisar de uma terapêutica adaptada
  • Para o cidadão comum, são mais importantes as medidas comportamentais de proteção individual e coletiva do que fazer uma testagem que não está recomendada para a maior parte das situações do dia-a-dia

O Consultório Covid-19 é um projeto do Expresso que conta com o apoio da Sociedade Portuguesa de Doenças Infecciosas e Microbiologia Clínica (SPDIMC) e da Gilead