Consultório Covid-19: como se transmite, como me protejo, quando me testo?

Segundo o mais recente estudo divulgado pelo Expresso, para 61% dos portugueses, a pandemia ainda não nos deixou. A verdade é que o vírus continua a circular entre nós, sendo por isso importante lembrar o que devemos fazer para evitar o contágio.

Estas são as principais informações a reter sobre este consultório:

Formas de transmissão

• Gotículas respiratórias emitidas ao falar, tossir, espirrar ou ao gritar e que são inaladas por pessoas que estão próximas de nós. São estas gotículas que carregam o vírus de um lado para o outro
• Transmissão indireta através de superfícies também ocorre, apesar de ser menos comum

Medidas de proteção individuais e coletivas

• Vacinação periódica é fundamental, sobretudo dos grupos de riscos e pessoas consideradas elegíveis para a mesma. Esta é a arma que garante a nossa proteção, menos casos graves e menos mortes
• Uso de máscara em caso de sintomas respiratórios, também em locais públicos ou onde há aglomeração de pessoas
• Respeito das regras de higienização das mãos, etiqueta respiratória e distanciamento físico
• Ventilação dos espaços interiores, ao abrir as janelas com frequência
• A possibilidade de obter uma justificação fácil e rápida para faltas ao trabalho em caso de sintomas respiratórios

Indicação para testagem

• Atualmente, é indicada em casos muitos específicos e mediante regulamentação legal, diretivas da DGS e Ministério da Saúde
• A testagem massiva permite conhecer a epidemiologia real da COVID-19 e perceber como ela se modelou às vacinas e às mudanças dos nossos comportamentos
• Hoje em dia, a testagem está apenas reduzida à necessidade de ser efectuada nos casos de gravidade de doença ou no caso de precisar de uma terapêutica adaptada
• Para o cidadão comum, são mais importantes as medidas comportamentais de proteção individual e coletiva do que fazer uma testagem que não está recomendada para a maior parte das situações do dia-a-dia