A pandemia causou uma mudança brusca nos nossos hábitos e isso refletiu-se no nosso sono. Quase metade dos portugueses começaram a dormir pior em 2020 e as insónias tornaram-se mais frequentes e mais graves. Mas nem tudo são más notícias: o sono tornou-se mais regular. Explicamos-lhe o que tudo isto significa neste episódio de jornalismo de dados em 2min59
