São cada vez mais os profissionais a ponderarem uma pausa na carreira, seja para se dedicarem à formação académica, para um período de reflexão pessoal e autoconhecimento ou até por questões de saúde mental. A licença sabática — pausa no trabalho sem lugar ao pagamento de retribuição — está prevista no Código do Trabalho, mas exige sempre o aval da entidade empregadora (que pode recusar) e deve ser requerida com pelo menos 90 dias de antecedência. Se nos seus planos está uma licença sabática, anote estas dicas úteis para a negociar com o seu empregador.