Os ataques de pânico são uma experiência “absolutamente aterradora”. Mas como sabemos que estamos a passar por um? E é possível evitá-los?
Os ataques de pânico são um problema comum entre a população e, na maior parte das vezes, não têm consequências graves e prolongadas no tempo. No entanto, há casos em que se tornam muito frequentes, levando a uma mudança brutal nos comportamentos e rotinas. No segundo episódio do “Que Voz é Esta?”, Hugo Soares, professor na zona de Lisboa, conta como é viver com ataques de pânico há mais de 20 anos. O psiquiatra e professor Pedro Morgado explica o que acontece no nosso cérebro nestas situações, aponta algumas causas para as crises de pânico e se há forma de as prevenir. Oiça aqui o podcast do Expresso dedicado à saúde mental
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