Nascido e criado no Minho. Licenciado em Ciências da Comunicação na Universidade do Minho, foi editor no ComUM, antes de estagiar na Renascença e no Público. Passou dois anos no Notícias ao Minuto, entre 2022 e 2023. Foi um dos vencedores do Prémio de Jornalismo “Fernando de Sousa”, em 2018, com o trabalho “Luz ao Fundo da Europa”. Está no Expresso desde março de 2024 e é jornalista da secção de Política desde dezembro do mesmo ano.